AGENDA ACTIVITEITEN

KORF ZWEMSCHOOL

KORF ondersteunt de VRIJETIJDSPAS

KORF is een PACO-CLUB

Info Groepen

Structuur Zwemclub

Structuur Zwemclub KORF

Structuur Zwemclub KORF


Initiatie

Kennismaking met water en zwemmen op speelse wijze, onder andere:

  • op rug naar de kant zwemmen
  • drijven
  • onder water
  • bellen blazen – …

Leeftijd: vanaf de volle leeftijd van 5 jaar bij aanvang lessen
Duur: 8 weken, 3 lestijden per week van telkens 30 minuten

Na deze lessenreeks kan uw kind nog niet zwemmen, maar heeft het een uitstekende basis voor de zwemschool

schema groepen

Zwemschool

Aanleren en beheersen van verschillende stijlen:

  • rugslag
  • vrije slag (borstcrawl)
  • schoolslag

Leeftijd: 5 – 12 jaar (sluit aan op initiatie)
Locaties: Kortemark en Gits

Na deze lessenreeks ga je over naar:

  • vervolmaking of
  • recreatief zwemmen

Vervolmaking

Verfijnen van de zwemstijlen en voorbereiding op competitie:

  • aanvang vlinderslag
  • startduik
  • keerpunten

Leeftijd: 7 – 12 jaar (sluit aan op de zwemschool)
Duur: 1 jaar, 3 lestijden per week van telkens 1 uur

Na deze lessenreeks ga je over naar:

  • précompetitie of
  • recreatief zwemmen

Competitie

Wedstrijdgerichte, individuele trainingen met als doel: prestaties op wedstrijden.

Leeftijd: 8 à 9 – 99 jaar (sluit aan op vervolmaking)
Trainingen volgens niveau: 3, 4 of 5 trainingen per week van 1,5 à 2 uur

Inclusief ‘droogtraining’:
versteviging van de spieren
preventie tegen blessures


Recrea

Onderhoudend, opfrissing van de technieken, sluit aan op zowel zwemschool als vervolmaking
Leeftijd: 7 – 99 jaar

Recrea: vrije keuze tot 3 lestijden per week van telkens 1 à 1,5 uur.


Recrea Volwassenen

Voor wie op latere leeftijd

  • wil leren zwemmen
  • zijn zwemstijl wil onderhouden
Leeftijd: van 18 – 99 jaar, geen basis vereist
Elke zondag van 11.00-12.00u